Nova estrutura

Quando eu estava embaixo desta árvore comecei a olhar para cima e vi esta imagem linda e me imaginei lá em cima empuleirada como um pequeno pardal... abracei o tronco da árvore e pedi esta energia vital para mim, lembrei de quantas vezes estive ali naquele mesmo lugar e nunca percebi a beleza da árvore, e pensei quantas vezes estou ignorando o céu ou um por do sol... trabalhar é bom, quando se faz o que se ama é melhor ainda, mas a partir de hoje eu sempre olharei para todos os lados e até para cima, pois não quero mais perder nada... cada vez que chegar ou sair do consultório, estarei mais antenada e mais admirada com a beleza de tudo que Deus nos deixou e farei de cada novo dia um dia melhor!!!!!! Sejam sempre bem vindos!

Menos carne vermelha por favor!

Pois é, 45 anos e um metabolismo leeeeeerrrrrrdddduuuuuuuu
muuuuuuuudou muita coisa na minha vida e no meu corpo!
Para quem era tão magrinha, se olhar e ver que já não é mais tão fácil se arrumar, a roupa não cai mais tão bem com aquela facilidade... ah, e agora? o que fazer?
Somos o que comemos, não é o que dizem.... pois é verdade, tudo que entra tem que sair, e antes de sair tem que deixar um bom rastro, pele e cabelos, unhas e hálito são os primeiros a contar como vai a nossa alimentação, e é pensando assim que eu vou melhorar o meu dia a dia, a minha atividade física e o meu pensamento, e assim até o fim do ano eu quero trazer um novo eu e assim provar que qualquer pessoa pode passar por isto e voltar a se sentir bem! O primeiro passo é diminuir a carne vermelha e açúcares, aumentar as frutas e sojas de todas as maneiras!!!! Com certeza estarei diferente em mais ou menos 3 meses mas a verdade é que eu quero estar linda para o Natal!
Acho até que passar por isto me faz uma pessoa mais verdadeira e dividir com vocês esta fase vai estar trazendo mais força para resisitir aos bifes e guloseimas!!!
Prometo blogar todas as semanas e contar como eu mesma virei cliente do meu espaço!
Até breve amigos e vamos comigo todos que querem emagrecer com saúde!

Relaxar, para viver melhor ou sonhar...

Fim de férias... Volta 'as aulas, ao trabalho, ao dia a dia normal...
tanto faz, não importa, o fato é que se foram os dias de descanso
e tudo voltará à rotina diária de pai, mãe, filhos e tudo mais!
A Cuidados e Beleza traz até você a possibilidade de estender o gosto suave das férias para os seus fim de semana... uma limpeza de pele? Uma revitalização facial? Uma depilação? Ou melhor, uma bela massagem relaxante... bálsamos especiais que vão além de hidratar a sua pele, vão relaxar a sua mente e dar energia ao seu corpo, bem estar para o fim de semana e até uma semana mais estimulante! As massagens terapeuticas podem trazer bem estar e aumentar a energia pessoal, tira dores de má postura e elimina fluídos indesejáveis. Relaxante anti stress, Ayurvédica (Indiana), com sal grosso e óleos vegetais, Argilas e tudo mais que a aromaterapia pode trazer, é só ligar e agendar seu horário, preços a partir de R$ 40,00 e uma hora de puro deleite... Você também pode dar este presente para alguém que está perto de seu coração, na Cuidados você pode comprar vale presente e agradar não só o corpo como também o coração!
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Falando em pedir.....

Caras e bocas, todos em busca de beleza, sentir se belo, bela, desejado, observado.... fazer um tratamento é começar a melhorar, qualquer tipo de pele merece ser bem tratada, e depois uma manutenção atenciosa e com produtos de boa qualidade prolonga o bem estar e encerra o andamento do objetivo desejado... Estar linda e feliz! Estar lindo e confortável!

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Estado de graça!! Bebê chegando! !

Estar grávida hoje em dia é muito mais fácil!

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de bebê, ajuda até através da internet para escolher nomes

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durante o último trimestre da gestação. Muito mais tranquila e

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mas daí o caso é para outro departamento...

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